Чем поить ребенка в жару – простой водой, не водопроводной, не газированной, не сладкой жидкостью, а минеральной, отфильтрованной столовой водой, слегка прохладной и вкусной. В первой половине дня можно давать свежезаваренный зеленый чай, он прекрасно тонизирует и утоляет жажду, а так же бодрит.
Самое лучшее питьё (а вместе с тем, конечно, и еда) — грудное молоко. Молоко состоит на 85 процентов из воды. Оно отлично усваивается организмом малыша и отлично утоляет жажду.
Другой напиток для младенца — это обычная вода. Но нужно использовать специально предназначенную для детей бутилированную воду.
Существуют специальные чаи для малышей с рождения, они приготовлены на основе трав и ягод. Чаи используют и в лечебных, и в профилактических целях.
Можно давать детям соки, но не нужно превышать рекомендованные для разных возрастов объёмы. Покупной сок для детского питания не должен содержать красителей и консервантов. Лучше давать свежевыжатый сок, разведённый с водой.
