Основные страницы

Новости

Главное меню

Консультации

Справочник

Статьи

Форум

Хорошая подушка - лучшая подружка


Перед нами возникает вопрос – как же правильно подобрать подушку? Ведь не секрет, что правильно подобранная подушка сделает ваш сон крепким и здоровым. Нашему вниманию в магазинах и на рынках предлагаются подушки пуховые, силиконовые, латексные, подушки из лузги гречки. Так на чем же остановить свой выбор?

Пуховые изделия наполовину или больше наполнены пухом, остальное перо. Если такую подушку смять и она быстро восстановится, то подушка качественная. Чем больше пера в подушке, тем она мягче. В подушке не должны чувствоваться остовы пера. Ткань чехла должна быть сделана из плотной ткани, чтобы пух и перо не выбивалось.Плюсы силиконовых подушек в том, что они антиаллергенные, тонкие и легкие. Наполнителем таких подушек является полиэфирное волокно с силиконом. За такими изделиями легко ухаживать, их легко стирать в современных машинках при температуре 40 градусов. К тому же они сравнительно недорогие. Латексные подушки, наполненные натуральным латексом, обладают ортопедическим эффектом. Чем ближе к естественному положению расположен позвоночник, тем выше ортопедический эффект. Наполнитель сделан из волокна кокоса и полезен для здоровья. Такие подушки немного жестче, чем традиционные, но они обеспечивают здоровый и спокойный сон на протяжении многих ночей. Ортопедические подушки с лузгой гречихи снимают нагрузку с мышц шеи, они избавят вас от болей в спине и головных болей. Такие подушки в течение сна поддерживает голову в правильном положении, они не пружинят, обеспечивают анатомически правильную поддержку головы и помогают при заболеваниях шейного отдела позвоночника.

При выборе подушки помимо ее наполнителя следует учитывать и то как вы спите. Подушка должна поддерживать голову и шейный отдел позвоночника, не позволяя ему изгибаться. Недостаточно мягкая может вызвать боль в шее и плечевом суставе. Если вы постоянно лежите, подкладывая руку под голову, то подушка очень низкая. Если вы чаще спите на спине, то подберите подушку пониже и плотнее чтобы избежать остеохондроза. Для тех, кто привык спать на животе подойдет невысокая и мягкая подушка.

Rambler's Top100 KINDER.RU - Интернет для детей Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо