Первые дни кормления обычно становятся самыми сложными для молодой мамы: она еще не научилась ориентироваться в нуждах своего крохи, а ему после родового стресса требуется именно мамина помощь для как можно более мягкого вхождения в этот мир. Становление кормления грудью и налаживание контакта со своим малышом, укрепление связи «мать-дитя» - главная задача в течение всего первого месяца жизни крохи.

Главное, что нужно помнить: успешное кормление грудью – это не удача, а результат знаний. Вовремя полученная информация позволяет легко миновать любые кризисы! При мамином желании можно исправить практически любую ситуацию, даже если она кажется почти безнадежной. Выработку молока при помощи специальных техник можно вызвать даже у нерожавших женщин (обычно это используется при усыновлении маленьких детей), так что же говорить о ситуации, когда мама не справляется с кормлением собственного малыша… Поэтому, если у вас возникают вопросы или сомнения, постарайтесь обратиться к консультанту по грудному вскармливанию!

Правильное прикладывание ребенка к груди – то, за чем мама должна следить постоянно в течение первого месяца жизни. Это очень важно, потому что при неправильном прикладывании ребенок хуже высасывает молоко, на груди могут возникать трещины, а грудь стимулируется недостаточно для новой выработки молока. Как приложить ребенка правильно? Займите удобное положение сидя или лежа. Поднесите малыша к груди так, чтобы ребенок был повернут животиком к вам, лицом обращен к груди, а его носик расположен напротив соска. При желании можно поддерживать грудь снизу всей рукой или положить четыре пальца под грудь, а пятый, большой, – сверху.

Коснитесь соском губ ребенка, обычно он при этом откидывает головку немного назад. Дождавшись, когда ребенок широко раскроет ротик, вложите грудь как можно глубже, направляя сосок к небу. Если ребенок правильно приложен к груди, он захватывает не только сосок, но и большую часть ареолы (темного пятна вокруг соска). При этом:
- подбородок ребенка касается груди;
- его рот широко раскрыт;
- его нижняя губа вывернута наружу;
- можно видеть большую часть ореолы над верхней губой, а не под нижней;
-Вы не испытываете никаких неприятных ощущений в груди.

Если на груди возникли трещины, прежде всего нужно установить их причину. Обычные причины для возникновения трещин: неправильный или неглубокий захват груди, когда челюсти и язык ребенка приходятся не на те места, где должны быть при обычном сосании; неправильное отнятие от груди, когда малыш удерживает сосок челюстями и тянет за собой; слишком частое мытье груди, которое пересушивает кожу сосков. Установив причину, поработайте над ее устранением, иначе трещины будут возникать снова и снова. Помогают справиться с трещинами витамин Е или облепиховое масло (при небольших повреждениях), кремы бепантен и Д-пантенол. Любое из этих средств нанесите на грудь сразу после кормления и оставьте ее на 5 минут открытой. Смывать их не нужно: за это время средство полностью впитается и не принесет вреда ребенку.

Первый приход молока случается на 3-5-й день после родов. После прихода молока большинство новорожденных просят грудь 10-15 раз в сутки. Некоторые дети сосут чаще, некоторые реже. Первые несколько месяцев ребенок на естественном вскармливании прикладывается к груди хаотично, делая перерывы от 30 минут до 3 часов и проводя под грудью от 5 минут до часа. Для многих детей характерна «скученность» сосаний в определенное время суток (чаще всего вечером) и более продолжительные интервалы в другое время суток. Для новорожденного грудного ребенка характерен один отрезок продолжительного сна в сутки в 4-5 часов. Здоровые дети за ночь обычно просыпаются для кормления дважды (как правило, в промежутке с 3 до 8 часов утра). Ночные сосания - важная часть жизни новорожденного ребенка, они очень нужны для полноценной лактации.

В возрасте ребенка около 3 недель происходит второй приход молока, после которого молоко становится «зрелым». В это время мама может ощущать покалывание, тяжесть в груди. Справиться с неприятными ощущениями от прихода молока помогает более частое кормление ребенка. Ограничивать себя в жидкости не нужно: количество молока зависит не от количества выпитой жидкости, а от уровня гормона кормления пролактина. Если мама пьет мало, молока у нее выработается столько же, но могут наблюдаться явления обезвоживания: при постоянной жажде и общем ухудшении самочувствия температура иногда поднимается до 38 градусов, в груди может произойти застой. Во время прихода молока желательно избегать горячего питья, которое стимулирует прилив молока. Поэтому пить лучше по жажде, но питье должно быть прохладное.

В возрасте ребенка около месяца лактация устанавливается: грудь становится мягкой, приливы чувствуются не так сильно, молоко вырабатывается непосредственно в ответ на сосание ребенка. После месяца только кормление по требованию служит гарантией того, что малыш получит именно столько молока, сколько ему и требуется; попытки мамы самой установить режим кормления приведут к нехватке молока.

Ирина Рюхова, член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию, эксперт журнала "Лиза. Мой ребенок"
Поддержка грудного вскармливания: 51-95-30 (Анжелика), 61-13-58, 8-913-217-10-87 (Ирина)