Основные страницы

Новости

Главное меню

Консультации

Справочник

Статьи

Форум

Обеспечиваем малышу здоровый сон


Сон малыша обязательно должен быть крепким, здоровым, полноценным. От качества сна напрямую зависит самочувствие крохи. Кроме того, качественный сон положительно влияет на психику малыша, его нервную уравновешенность и полноценное развитие.

Основная задача матери, для того, чтобы обеспечить ребенку оптимальные условия сна, состоит в том, чтобы выбрать качественные матрасы, натуральное постельное белье. Пожалуй, не настолько важна сама кроватка для крохи, как постель.

Выбираем матрас

Сразу нужно сказать – матрасов должно быть минимум два. Это необходимо для того, чтобы иметь возможность сменять один другим на момент санитарного ухода. Детский матрас обязательно должен быть чистым, сухим, не содержать в себе пыли. Это – очень важный момент для здоровья малыша.

Помимо этого, потребуется высококачественный матрас, желательно ортопедический. Лучше приобретать именно детские матрасы, при изготовлении которых учтены анатомические особенности крохи. Как правило, такие изделия обладают нужной жесткостью, чтобы поддерживать спинку во время сна в правильном положении.

Почему это важно

Детские хрящики позвоночника слишком мягкие и неокрепшие. Поэтому, крайне важен аспект способности матраса поддерживать позвоночник в нужном положении. Во время сна рост организма ребенка продолжается, а некоторые процессы происходят даже интенсивнее, чем днем. Касается это и формирования позвоночника.

Недопустимо, чтобы во время ночного отдыха малыш чувствовал дискомфорт в спинке или позвоночник находился в неправильном положении. Такое состояние может негативно сказаться на развитии внутренних органов крохи. Например, легких. Для их нормального развития требуется, чтобы спинка ребенка находилась в правильном положении. Тогда легкие будут функционировать и развиваться как положено, в полной мере насыщая кислородом растущий организм.

Не менее важны эти моменты и для полноценного развития и работы крошечного сердечка. Здесь очень важно, чтобы сердечные мышцы ни при каких обстоятельствах небыли стеснены. Работа сердца крохи ни в коем случае не должна быть осложнена. И здесь так же важно, насколько правильно будет сформирован позвоночник.

Безусловно, очень важна и осанка ребенка. Только ровный позвоночник сможет обеспечить правильную осанку малыша. Если позвонки закрепились правильно, все внутренние детские органы будут функционировать и развиваться должным образом. Как следствие, малыш будет расти здоровым и крепким.

Мамам не стоит недооценивать важность использования качественных матрасов для детской постели.

Дата публикации: 17.03.14

Rambler's Top100 KINDER.RU - Интернет для детей Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо