Основные страницы

Новости

Главное меню

Консультации

Справочник

Статьи

Форум

Упражнения при беременности полезны для здоровья ребенка


Легкие упражнения, которые выполняет женщина во время беременности, могут улучшить здоровье будущего ребенка. Новозеландские и американские ученые пришли к выводу, что у будущих мам с лишним весом чаще рождаются крупные дети, которые в будущем могут быть склонны к болезням и проблемам с лишним весом.
Исследование, в котором приняли участие более восьмидесяти беременных, свидетельствует, что процесс обмена веществ у малыша формируется еще в материнской утробе. А потому дети, которые при рождении весят больше нормы, более склонны к ожирению в будущем. Например, в Великобритании, где число людей с лишним весом постоянно растет, врачи обязаны поощрять беременных не переедать и, по возможности, регулярно делать хотя бы простые физические упражнения.
Ученые из Оклендского университета и университета Северной Аризоны, которые совместно проводили исследования, просили беременных заниматься на велотренажере по 40 минут пять раз в неделю. И так до 36-й недели беременности.
Избыточный вес при рождении увеличивает риск ожирения во взрослом возрасте, а потому даже незначительное уменьшение веса малыша может положительно повлиять на его будущее здоровье. Лишний жир. Женщины, которые делали физические упражнения, рожали детей не меньшего роста, чем те, кто упражнений не делал, но, в среднем, их дети весили на 143 грамма меньше. Потому ученые пришли к выводу, что такой режим не влияет на рост ребенка в утробе матери, а только предотвращает накопление в ней жира.
Таким образом, становится всё очевиднее, что физические упражнения во время беременности полезны как для здоровья матери, так и ее ребенка. Об этом сообщил канал ВВС.
Rambler's Top100 KINDER.RU - Интернет для детей Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо