Основные страницы

Новости

Главное меню

Консультации

Справочник

Статьи

Форум

Вегето-сосудистая дистония


Попробуем разобраться, что же за «зверь» скрывается под популярным диагнозом «вегето-сосудистая дистония».
Для начала − немного физиологии.
Как известно, основные части нервной системы любого живого организма, за исключением простейших, − это ганглии «мозга» и нервные волокна. У человека центральную часть нервной системы составляют головной и спинной мозг, периферическая (нервные волокна) представлена нервами, нервными окончаниями и нервными сплетениями.

Нервные волокна есть «быстрые» и «медленные».
Первые − «быстрые» − отвечают за работу мышц скелета.
Большая же часть «медленной» группы участвует в работе вегетативной нервной системы (ВНС). Ее можно назвать непроизвольной системой, автономной, то есть от нас самих в ее регуляции мало что зависит.
Она сама себя регулирует, в зависимости от факторов окружающей среды. Например, сами мы не можем своей волей регулировать частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и т.д. За нас все это делает вегетативная нервная система. Конечно, она действует не сама по себе, у нее много «помощников», но подробное их рассмотрение − удел специалистов. Мы же с вами поговорим о расстройствах деятельности вегетативной системы, основным из которых и является «вегето-сосудистая дистония» (ВСД).

ВСД отмечается преимущественно в подростковом возрасте, в так называемом «пубертатном» периоде. Его границы несколько отличные у девочек и мальчиков, но основной пик приходится на 13-16 лет.

Вопреки распространенному мнению, ВСД − это не заболевание, а синдром. Первое место в качестве причины занимает пубертатный период сам по себе: организм подростка не успевает справляться с гормональными перестройками. Вегетативная система работает на верхних границах своих возможностей, и именно в этот момент может иметь место явление «дистонии», то есть нарушение равновесия между отделами ВНС.

Как проявляется ВСД у подростков?
В этом бывают задействованы практически все системы организма.
Общие проявления − это утомляемость, раздражительность, нарушение сна, повышенная возбудимость, агрессивность или, наоборот − апатия ко всему.
Со стороны сердечно-сосудистой системы − сердцебиение, покалывание, непонятные боли в области сердца, чувства «проскоков», «щелчков» в области сердца.
Со стороны желудочно-кишечного тракта- покалывания в области печени, нарушение аппетита, неустойчивый стул, подташнивание, изжога, боли в области желудка.
Со стороны дыхательной системы в основном жалобы на «голодные вздохи» (вдох не дает ощущения вдоха), чувство нехватки воздуха, которое иногда путается с проявлениями астмы.
Со стороны эндокринной системы − субфебрильная или пониженная температура тела, потливость или сухость кожи.
Это основные проявления ВСД.
Кроме собственно «пубертатного периода» большую значимость в проявлении ВСД хочу отвести нарушению осанки − сколиозам, которые так часто имеются у подростков. Почему?
Основные сплетение ВНС (ганглии) находятся возле позвоночного столба. Любое его искривление − есть нарушение питания ганглия, что приводит к нарушению работы того органа, который обеспечивает этот ганглий.
Головные боли по большинству своему может провоцировать нарушение питания ганглиев шейного отдела.
Нарушение питания нижнего грудного ганглия дает дискомфорт в работе желудка, кишечника, а также является одной из причин такого состояния, как «дискинезия желчевыводящих путей».

Поэтому подросткам следует особенно следить за осанкой, заниматься гимнастикой, плаванием. Ведь именно в подростковом периоде происходит рост собственно костной ткани, ее окончательное формирование, закрепление костно-мышечного корсета и формирование осанки. При наличии нарушений осанки хорошо помогает лечебный массаж.
Как поняли из вышесказанного, ВСД − это не самостоятельное заболевание. Появляется резонный вопрос, − а зачем тогда зачастую требуется лечение или коррекция этого состояния?
Дистония − это фон для заболевания, здесь нарушается функция того или иного органа, а нарушение функции практически всегда может дать нарушение работы органа, то есть заболевание.

Как известно, на первое место в лечении всегда ставится профилактика.
Как избежать чрезмерных проявлений дистонии у подростков?
На первое место − соблюдение режима дня и сна.
Сон обязателен в хорошо проветренном помещении. Доступ свежего воздуха − это нормальное количество кислорода для головного мозга и сердца, что в свою очередь дает нормальную работу сердца и сосудов.
Обязательна утренняя зарядка, гимнастика, прогулки на свежем воздухе.
Абсолютно недопустимы курение и алкоголь. Далее хочу отметить необходимость «хорошей погоды в доме», то есть доброжелательные и взаимотерпимые отношения, как в семье, так и в школе и в другом коллективе. Психологический дискомфорт − это тоже фоновое состояние для нарушения функции, а потом и заболевания органа. Да и организма нашего в целом. Помните, что любая стрессовая ситуация, а особенно хроническая, не проходит бесследно.
Далее хочу отметить всю ту же пользу массажа. Хорошо проводимый лечебный массаж дает как нужное психологическое расслабление, так и убирает «защемленные» и чрезмерно расслабленные участки тела человека. Помогает предотвратить, а зачастую и избежать прогрессии нарушения осанки.
Помимо массажа желательно плавание и, повторюсь, утренняя гимнастика. Пусть ваш ребенок хотя бы пять-десять минут в день выделяет для простейших упражнений, результат появится уже через несколько месяцев. В целях профилактики чрезмерной реакции ВНС следует закаливать организм ребенка.
Для более быстрой адаптации ВНС иногда могут потребоваться адаптогены (тонизирующие средства), их много. Можно использовать женьшень, родиолу, лимонник. Как седативные средства − пустырник и валериану. Конкретные рекомендации даст ваш участковый доктор, хочу только отметить, что адаптогены следует пить исключительно в первую половину дня.

Если проявления ВСД у подростка выражены чрезмерно, не поддаются простейшей коррекции, следует провести более подробно его обследование. Хотя и редко, но за проявлениями ВСД могут скрываться уже полностью сформированные заболевания, требующие обязательной медикаментозной коррекции.

Надеюсь, теперь у вас есть представление о таком явлении, как вегето-сосудистая дистония.

Будьте здоровы!

Драчков Александр Анатольевич,
врач-педиатр


  

Реклама

золотая корона денежные переводы саратов
Реклама


Отзывы

Мария
Замечательная статья! Подсунула мужу чтобы знал КАК мне необходим свежий воздух
Катя,15
Спасибо вам большое,теперь я знаю какие симптомы у этого диагноза
дмитрий
спасибо, доктор! Очень много узнал.
серж
спасибо! все равно остаются вопросы! период развитие ребенка загадка только для родителей!!!(((:
Ольга
А сколько может длиться пубертатный период?! Год, два, три?!
Саша
Мне вот тоже интересно, сколько это длится? Просто у меня похожее
Жанна
Очень рада этой статье. Много чего узнала.
Настя
Пубертатный период длится у каждого по-своему,но если обобщить,то с 11-12 лет до 16-18.

Отличная статья,мне во многом помогла,теперь буду стараться придеживаться этого режима.Большое спасибо,доктор!
Дима 16 лет
Да у меня есть такие симптомы, ещё бы хотел спросить если вот додерживатся таких рекомендаций (свежый воздух, зарядка и т.п.) может ли ВСД пройти само-собой?
Катя 14 лет
да,надо только верить
ХаТиК 12 лет
у меня ВСД пубертатного периода. спасибо за подсказки доктор!
Николай
Мне поставили диагноз ВСД пубертного периода в 16 лет, сейчас мне 20, а чувствую себя хуже, я бы сказал намного хуже, как быть???
Димс@н
Гы,бесят панические атаки,жуть)
Анастасия 12 лет
Здравствуйте.в феврале лежала в больнице.сказали ложится через 6-9 месяцев,пока себя я чувствую прекрасно,не что не беспокоит,надо ли мне ложится?
Сева 12 лет
У меня всд надеюсь что все скоро пройдет есть некоторые симптомы описанные доктором
Маша 12 лет
уфф, надеюсь это пройдет... Люди я каждый день делала зарядку и все прошло! Удивительно , нопохоже это метод самый лучший. Также я стала заниматься хореографией и нехватка воздуха прошла
Мария 12 л.
Хочу сказать что главное не зацикливаться на ВСД , ты со временем забываешь и все хорошо.... Но все же попробуйте пить таблетки - Валерианка, тоже помогает
Татьяна 17лет
Очень хорошая статья. Но есть вопрос.
Мне в 11 лет поставили диагноз ВСД. Раньше не так сильно проявлялось, а сейчвс наоборот, то сердцебиение, то живот болит, мучают нехватка воздуха и головокружение. Люди, подскажите, это подростковое? Или это пожизненный ад???
Даня,12
Спасибо!!у меня болит живот,иногда болит сердце,мучает нехватка воздуха,усталость,скажите доктор какой это вид и как его лечить
раиса
Люди.мне 17лет в 13лет поставили диагноз всд.Это как говорится переходный возраст. У меня приступы хуже ваших.немеет рука потом нога язык заплетается воздуха не хватает страх сердцебиение. Жуткая боль в виске после приступа. Побывала везде у всех врачей.говорят пройдет со временем. Я уже смирилась с этим. Главное забыть об этих болячках. Гкляйте почаще питайтесь хорошо. Пройдет
раиса
Татьяна. Тоже самое. Пройдет все не парься до 20даже может длится это
CurtisJitlyEP
Мы ценим ваше время и делим с вами общие цели. Ваши продажи для нас главный приоритет.
заказать прогон хрумером логин скайпа SEO2000[/url]

оращайтесь договримся есть примеры работ логин скайпа SEO2000
DwightrefUZ
заказать оптимизация сайтов продвижение сайта логин в скайпе SEO PRO1
sushi-v-omske.ruSW
работа в омске суши вок

http://sushi-v-omske.ru/page/rabota-v-omske-sushi-vok/
.
Ваше имя:
Отзыв:
Код подтверждения:

Введите код в точности так, как вы его видите. Код представлен в нижнем регистре.
Rambler's Top100 KINDER.RU - Интернет для детей Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо